基礎体温

妊活や不妊治療

基礎体温から排卵日は特定できる?予測の目安になるものは?

妊活中には、基礎体温をしっかりとつけているという方がたくさんいます。 基礎体温を測るのには、体調管理や妊娠の有無などの理由もあるかと思いますが、多くの女性の場合は「排卵日がいつか知りたいから」つけているという人が多いのではないでしょう...
妊活や不妊治療

基礎体温がガタガタ状態の問題点は?安定させるための改善策はある?

妊活中の方にとって基礎体温を記録することは、体のリズムを知るためにとても重要なものです。 基礎体温が安定していると、きれいな二相のグラフにみえますが、体温が不安定だとグラフも上下してガタガタな状態に見えてしまうものです。 基礎体...
妊活や不妊治療

高温期1日目っていつから?妊娠してるか判断できるのはいつごろ?

妊活中の方にとって、高温期がどのぐらい続くかということはとても重要なことです。いつもより高温期が長く続くと、「もしかして妊娠しているのかも?」と期待してしまいますよね。 しかし、中には高温期の数え方を間違ってしまっているがために、妊娠...
妊活や不妊治療

高温期が短い場合でも自然妊娠はできる。体質改善策のポイントは?

妊活スタートと同時に基礎体温の記録をはじめる方も多いですよね。 基礎体温の計測は自身のホルモンバランスやリズムを把握するのにも、とっても効果的な方法ですよね。 基礎体温の記録から高温期が短いと感じてしまうと、今まで妊娠出来なかっ...
妊活や不妊治療

基礎体温が上がらない理由は?いつになれば高温期になるの?

排卵日を過ぎたはずなのに、基礎体温がなかなか上がらないととても不安になってしまいますよね。今まで妊娠出来なかったのは、自分になにか問題があるからではないかと考えてしまう方も多いと思います。 では、基礎体温がなかなか上がらないのはなぜな...
妊活や不妊治療

基礎体温を付け始めたけれどなかなか高温期にならない方へ

妊活のために基礎体温を付け始め、そろそろ排卵する頃だと思っていたのに、なかなか高温期にならないとやきもきしてしまいますよね。 自分のどこかに原因があるのではないかと不安に感じてしまうものです。 ではなぜ、基礎体温は上がってこない...
妊活や不妊治療

妊活初心者さんでもわかる!基礎体温の測り方とグラフのつけ方

妊活をはじめたばかりという方の中には、生理周期からざっくりと排卵日を予測してタイミングをとっているものの、排卵日の読みが外れてしまい残念な思いをされた経験もあるのではないでしょうか? もしも、まだ基礎体温をつけていないというのであれば...
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