ホルモンバランス

妊活や不妊治療

高温期が短い場合でも自然妊娠はできる。体質改善策のポイントは?

妊活スタートと同時に基礎体温の記録をはじめる方も多いですよね。 基礎体温の計測は自身のホルモンバランスやリズムを把握するのにも、とっても効果的な方法ですよね。 基礎体温の記録から高温期が短いと感じてしまうと、今まで妊娠出来なかっ...
妊活と葉酸

葉酸はホルモンバランスを整えてくれる効果が期待できる?

病気や疾患などを持たない健康な女性であっても、ホルモンバランスが乱れていることによって、なかなか妊娠に至らないというケースは意外と多いといいます。 ホルモンバランスを整えたり、乱れた状態を改善させるためには、いろいろな方法があるのです...
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