妊活に特化した栄養素がたっぷり配合された葉酸サプリ makana(マカナ)
- 栄養価の高い日本産マカ使用
- モノグルタミン酸型葉酸400μg
- GABA配合でイライラを軽減！
- コエンザイムQ10で酸化予防
- 定期購入はいつでも解約OK
- 初回購入は40％OFF
マカナは妊活時に必要とされる量のモノグルタミン酸型葉酸をしっかりと配合しているほか、安全性が高く品質の良いマカも摂取できるサプリメント。男女ともに妊活時には必要となる亜鉛も十分に摂れるなど、とにかく妊活力を高めることを中心として作られたサプリメントだといえます。
その分、コスト面では少々高くなるなどの問題もありますが、複数の種類のサプリを購入するのと比較すると、makana(マカナ)1つにまとめたほうがよいといえるでしょう。コスパ面でも栄養面でも非常に優れた、マルチタイプの妊活向け葉酸サプリメントです。
マカナを利用し始めて1年と2か月、第二子を妊娠しました
初めて妊娠検査薬で陽性を確認しました。（画像は高温期11日目のフライング時のもの）その後、無事クリニックにて妊娠判定をいただき、現在は定期検診に通っている状況です。
現在もおなかの赤ちゃんの成長や発達や、自身の健康のためにとマカナを飲み続けています。
公式サイトにも、続々「授かりました！」の報告が届いている、オールインワン妊活サプリメントのマカナ。
いったいなぜ、葉酸サプリメントのマカナが妊活中の女性に選ばれているのでしょうか？
購入前にいろいろと調べた結果と実際に飲んでみた感想から、以下のような理由があると私は考えています。
マカナが選ばれている理由
- 葉酸、ビタミン、亜鉛など妊活中最低限必要な栄養素をカバー
- 妊活力を底上げしてくれるスーパーフードや栄養素をさらにプラス
- GABAなどを配合し、妊活中の身体のことだけでなくメンタル面にも配慮
- 販売会社では妊活セミナーなどを行い真剣に妊活に取り組んでいる
- 問い合わせなどをしたときの対応がとても丁寧で親身になってくれる
- 商品の安全性などについてもしっかりと公表しているので信頼度が高い
では、それぞれどのような魅力があるのでしょうか？
私がマカナを利用した際に感じた感想なども交えながら、もう少し詳しく掘り下げてお話しますね。
私がマカナを選んだ一番の理由は「妊活向けに作られた葉酸サプリ」だったから
2016年9月より、オールインワン妊活サプリメントのマカナを愛飲し続けています。
私がマカナを選んだ理由は、とても単純。
それは、マカナには葉酸だけじゃなく、国産マカなど妊活にプラスになる栄養素がたっぷりと配合されていたからです。
しかも、単にいろいろ詰め込んだというわけではなく、妊活専門の栄養士が妊活のために選び抜いた栄養素をバランスよく配合しているという点が何よりも魅力だったんです。
あれこれ複数のサプリメントを併用することなく、ひとつで済ませられるというのはとてもありがたいことです。
第二子妊活中の私にはいろいろな悩みがありました。
- 基礎体温がガタガタで安定しない
- 高温期が短く生理予定日前から茶おりがでる
- 黄体機能不全と診断されホルモンバランス乱れがある
- 排卵とのタイミングは合ってるのに妊娠できない
- 冷え性でむくみ体質なのでしんどい
- 血行が悪く肩こりなどにいつも悩まされている
- 38歳という決して若くはない年齢
不妊に関する悩みや日ごろの体調不良を抱えていた私。ほとんどが年齢からくるものだと、なんとなく自覚していました。
せっかく葉酸サプリを飲むなら、絶対こうした不妊の悩みのサポートになるような栄養素が入っているものにしたい！と考えていたのです。
そんな私の不妊の悩みにピッタリだったのがマカナでした
以前まで葉酸サプリは妊婦さんが飲むものといったイメージが強く、各社販売している葉酸サプリの多くは妊婦さんに向けて作られたものばかりでした。
そんななか、妊活中の女性のサポートをしたい！という信念のもと作られている葉酸サプリメントがあることを知ったのです。
それがこのマカナです。
マカナには、400μgの葉酸のほかにも
- 栄養価の高い日本産マカ使用
- 冷え性改善にも効果大の金時ショウガやルイボス配合
- 亜鉛や鉄、カルシウムなども配合
- 妊娠ビタミンとも呼ばれる【ビタミンE】は22.9mg配合
- そのほか、妊活に欠かせないビタミンB群もしっかりと配合
- GABAやDHA、スピルリナなど妊活を後押しする栄養素
- 還元型コエンザイムQ10やαリポ酸など加齢による不妊にうれしい栄養素
など、妊活を後押ししてくれる、欠かせない栄養素がたっぷり配合されています。
マカナは妊活時に必要とされる量のモノグルタミン酸型葉酸をしっかりと配合しているほか、安全性が高く品質の良いマカも摂取できるサプリメント。
男女ともに妊活時には必要となる亜鉛も十分に摂れるなど、とにかく妊活力を高めることを中心として作られたまさにオールインワン妊活サプリメントだといえます。
マカナに使用されている「マカ」も栄養価の高い国産窯を使用しているという点も、マカナを選ぶ上で大きなポイントとなりました。
「葉酸サプリメントマカナ」ひとつで、これだけの栄養素を補えるのなら、試してみるしかないな思ったんです。
葉酸サプリマカナの栄養素を簡単にチェック
マカナの公式サイトを見てもわからる通り、マカナは葉酸以外にも非常にたくさんの栄養素が配合されているサプリメントです。
私自身、マカナの栄養価のどこに魅力を感じて購入に至ったのか、わかりやすくまとめてお話したいと思います。
妊活中のバランスを支えてくれる「国産マカ」
妊活に効果的なアミノ酸成分をたくさん含んでいるマカ。
マカナに使用されているのは、その中でも特に栄養価が高い日本産のマカです。
特にマカナに使われている日本産マカには、「アルギニンサン」が含まれているという点が私にとって重要でした。
アミノ酸成分のアルギニンサンは、ホルモンバランスを整えたり子宮内膜に厚みを持たせるのに重要な成分です。
同じマカでも、ペルー産や一部の国産マカには含まれていないこともあるんですよね。
この「アルギニンサン」が含まれているかどうかという点は、私にとって結構大きなポイントになりました。
国産マカはペルー産マカよりも高価なものが多いので、別途サプリメントを購入するとなると
各種ビタミン類も豊富に配合
マカナは、葉酸以外にもビタミン類が豊富に配合された、マルチビタミンサプリメントでもあります。
なかでも、男女ともに妊活に欠かすことができないといわれているビタミンEが19.3mgと豊富に含まれているのは、とても魅力的でした。（ビタミンEは黄体ホルモンの分泌や生成に必要とされる重要なビタミンです。）
他にも、葉酸とともに働くビタミンB6やビタミンB12、ビタミンCなどもしっかりと摂取できることはとても大切です。
さまざまな葉酸サプリメントが販売されていますが、中でもビタミンの豊富さと充実度合いは、ズバば抜けて高いと感じました。
鉄や亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどもしっかりと配合
妊活には、鉄や亜鉛、カルシウムなどのミネラル成分も欠かすことはできません。
マカナはとにかく何でも詰め込めばいいやというノリで配合したという感じではなく、これらミネラル成分もしっかりと、かつ妊活期に適した量をバランスよく配合しているのがポイントです。
妊活専門の管理栄養士が開発にかかわり、観衆を行っているマカナだからこそ、ベストな栄養バランスで、妊活により効果的なサプリメントを生み出せたんだと思いますね。
加齢による不妊で悩む女性にうれしいコエンザイムやαリポ酸も
マカナには還元型コエンザイムQ10やαリポ酸など、細胞の酸化を防ぎミトコンドリアの活性化を促す栄養素が加えられています。
これらの栄養素は2018年2月のリニューアル時に新たにプラスされた栄養素なので、私が最初に購入した際にはありませんでした。
ですが、私のような年齢での妊活においては、こうした卵子の老化を抑えてくれるような栄養素は大歓迎ですね。
ホルモンバランスの乱れでメンタルも崩しがちな方にうれしいGABA
2017年2月のリニューアル時に、GABAという栄養素がマカナにプラスされました。
ホルモンバランスが乱れがちな方などは、生理周期の中でメンタルなどにも影響を受けることが良くあります。
でも、イライラや強い不安感はストレスになり、妊活の妨げになってしまうことも…
GABAはそんな気持ちのの揺らぎをサポートしてくれる栄養素として注目されているんです♪
マカナは妊活専門の医師も推奨する妊活サプリメント
マカナは、妊活の専門家ともいえる不妊クリニックの医師も推奨している妊活サプリメントです。
公式サイトにも書かれていますが、この推奨している産婦人科医自身も、第一子の出産が39歳と高齢での妊娠だったそうです。
そんな方だからこそ、妊活の大変さや問題をよく理解しているのだと感じました。
マカナは栄養機能食品として認められています
ちなみに2017年2月にリニューアルをしたバージョンのマカナは、鉄、ビタミンEの栄養機能食品として販売されることとなりました。
一般の食品としてのサプリメントや機能性食品としてのサプリメントよりも、さらに厳しい基準をクリアした商品が、栄養機能食品として販売することを許可されています。
栄養機能食品について
栄養成分（ビタミン・ミネラル）の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。栄養機能食品として販売するためには、一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が定められた上・下限値の範囲内にある必要があるほか、栄養機能表示だけでなく注意喚起表示等も表示する必要があります。
このように、マカナは機能面も安全性も高い品質で管理され、作られているサプリメントだといえます。
マカナはほかの葉酸サプリより高い？
数多く販売されている葉酸サプリメントの中でも、マカナは定期便コースだと初回3,980円、２回目以降は5,980円とそこそこのお値段です。
ほかのメーカーの葉酸サプリメントと比べると、ちょっとお値段が高めなのは確かです。
いちおう夫とも相談して決めました
「二人目を妊娠するためのサポートになるなら、あれこれいろんなサプリを買うよりもこれ一つでいいなら問題ないんじゃない？」
「それに、うちらはもう40歳目前なんだし、少しでもできることはやったほうがいいと思うよ」
「妊娠した時赤ちゃんにとっても必要なものなんでしょう？栄養機能食品って書いてあるし、見たところ安全そうな商品じゃない。反対する理由はないよ？」
マカナに対する期待の気持ちが伝わったのか私の気持ちが伝わったのか、夫は快くマカナの購入をOKしてくれたのです♪
実際マカナは本当に高いのか？
夫の言うように、確かにマカナには葉酸だけじゃなく、国産マカや金時しょうが、スピルリナなどたくさんの栄養素がバランスよく含まれています。葉酸にマカに…とあれこれサプリメントを足していけば、あっという間にそれなりの金額になってしまうでしょう。
「クリニックに通っていない分、その金額をサプリメントに充てて妊活をすると考えれば…」
最後に夫が言ったこの言葉で、私は決意をしました。
オールインワン妊活サプリメントマカナが本当に高いかどうか、改めて配合されている成分などを見れば決してそうだとは思えなくなりました。
確かに単価自体は安いものではありませんが、コスパの面で見ると十分納得できる価格じゃないかと思えるようになったのです。
「定期購入の条件なし」が私の背中を押した
当初価格の面でちょっと迷った私でしたが、よくよく販売ページを見てみると…
「いつでも解約OK」
の文字が。
あれ？ってことは、定期コースで申し込んで合わなければひと月でやめるのもアリってこと？
あれ？ほかの葉酸サプリメントみたいに、何か月か続けないとダメとかっているルールはないの？
…はい、実はマカナには、定期購入のシステムはあるものの、継続の縛りは一切なかったんです。
あたまから継続条件があると思い込んでいたのでテンパってしまいましたが、そういうことならはじめやすいですよね。
マカナは、定期購入することで割引価格で購入できますが、解約はいつでも大丈夫。
「初回のみお試しでということも全く問題ありませんので、遠慮なくお試しください」と販売者に直接伺いました。
解約や休止も購入者専用のWEBページで簡単にできる
ちなみに解約は電話などではなく購入者専用のページからWEBでできます。
電話で直接話すのとは違い、やめることをとがめられたり、うまいこと言って解約を阻まれたりする心配も一切ありません（笑）
再開ももちろん、WEBから簡単にできます＾＾
ということで届いたサプリメントがこちら！マカナレビュー
※上記パッケージは旧タイプのものです
商品は注文日の翌日に発送され、中1日で到着しました。（注文日から4日後ですね）クロネコヤマトの「ネコポス」というサービスを利用して発送されているため、商品は直接受け取らなくてもOKです。不在でも郵便受けに投函されますので、お仕事で家を空ける方にも便利ですね。
パッケージの表からは、葉酸サプリであることや妊活に関するような情報がわかるようなものは一切記載がありませんので、周囲に妊活中であることを知られることもないです。こういう配慮は地味にうれしいものですよね。
サプリメントはとても小さくてつるりと飲みやすい
画像左が旧マカナ、右が現在販売中のマカナ
こちらがリニューアル後のマカナ
ご覧のとおり、マカナの粒は9mmととても小さく小ぶりです。表面は見た目マットではありますが、ややつるりとした質感ですので4粒同時でも、喉に引っかかったりすることもなく問題なく飲めます。（飲みやすいようコーティングが施されています）
パッケージの中に鼻を突っ込んでみると野菜末の香ばしい香りがしますが、サプリ自体は飲むとき臭うとか変な味がするといったことはありませんでした。
※妊活中はもちろん、つわりの時期も飲みましたが特に問題もなく飲めたので大丈夫だと思います＾＾
結局マカナを定期購入し続けることになりました♪
ひと月だけのつもりだったのですが、結局定期購入し続けています。
2017年の2月には、商品もリニューアルされ、ますます妊活の後押しをしてくれる内容にグレードアップ！
性ホルモン生成を助けるDHA・EPAや焦りやイライラ、ストレスを軽減！GABAなども配合されお値段は据え置き♪
たくさんの野菜粉末も加わったことで、サプリメントは真っ白なものから緑色のものになりましたが、飲みにくさなどは全くありません。
パッケージもリニューアル前と同じく、パウチタイプなので置き場所も取らず保管しやすいのもうれしいですね。
現在マカナの栄養素は50種類以上！
- 希少性のある日本産マカ
- 吸収率と利用率の高いモノグルタミン酸型葉酸
- 必須アミノ酸やスピルリナ
- 妊娠ビタミンとも呼ばれる【ビタミンE】を22.9mg配合
- 巡りをよくして冷え解消につなげる金時しょうが
- イライラ解消を助けてくれるGABA
- 血行促進でホルモン分泌を助けるDHA・EPA
- 亜鉛やミネラル、ピニトールなどを含むルイボスティー
- 妊活期には欠かすことができない鉄分・亜鉛などのミネラル
- 大麦若葉やケールなど毎日の食生活では不足しがちな野菜22種類
- 鉄、ビタミンEに関する栄養機能食品として販売されている
これらのほかにも、各種ビタミンなどを豊富に配合。妊活期にはなくてはならない栄養素はもちろん、妊活力を底上げしてくれる成分もた～っくさん♪
特に、日本産のマカは、ペルー産のマカと比べても比較にならないくらい多くの栄養を含んでいますので、なかなかバランスが整わないという方や栄養のバランスが不安だという方にもピッタリですね。
過不足なく妊活に必要な栄養素をしっかりと補えるので、あれこれ複数のサプリメントに手を出す必要がありません。
マカナはまさに、ベストオブ・オールインワン妊活葉酸サプリメントといえますね。
マカナはどんな人におすすめ？
妊活をサポートしてくれる多くの栄養素を含んだマカナ。ちょっと多すぎるかな？っていうくらいたくさんの栄養素や成分が含まれています。
そんなマカナがおすすめなのは、こんな方です。
- ホルモンバランスが安定せず排卵日の特定も大変
- 身体に問題はないものの生理周期が安定しない
- 普段から冷え性で悩んでいるなどめぐりに問題がある
- 黄体機能不全気味でホルモン分泌が足りていない
- 30代、40代の妊活女性で年齢による悩みがある
など、ホルモンバランスの乱れによる悩みや、年齢による卵子の質の問題などを抱えている人におすすめです。
また、冷え体質の方などの場合にも、血行不良などの問題が隠れていることも多いため、めぐりを促してくれる栄養素をしっかりと取っておくことは、妊活力アップのためにも大切なのです。
ちなみに、わたしも「38歳という年齢」、「黄体機能不全で高温期が短く不安定」といった問題を抱えながらの二人目妊活でした。
無事に妊娠へと至ることができたのは、すべてがサプリメントのおかげだとは思っていませんが、マカナを愛用し続けていたことで良い結果へとつながった可能性も0じゃないなと思っています＾＾
マカナに関する疑問など
私がマカナを購入する際不安に思って調べてみたことをまとめておきますね。
マカナは妊娠後も継続して使える？
妊活中に購入する葉酸サプリメントとしては、妊活後も継続して続けてOKなものなのかは重要なポイントとなってくると思います。
結論を言えば、マカナは妊娠後もそのまま続けてOKな葉酸サプリメントです。
リニューアル前は、鉄の配合量が21㎎と多めだったので、妊娠中はどうかな？と思うところもあったのですが、リニューアル後は１日当たり8.7mgとなったので、妊娠初期に摂りすぎてしまうといった心配はなくなりました。
※ただし、妊娠中期から後期には鉄が不足しがちで１日21mgは必要だとされていますので、不足してしまっている場合には食事や鉄剤などで別途補う必要はあると思います。が、足りない場合には産院でちゃんと処方してくれるのでそれで十分だと思います。
マカナには、妊娠継続の妨げになるような成分は含まれていませんので、妊娠後も安心して飲み続けてOKですよ！
マカナの安全性は？
妊活中に口にするサプリメントということもあり、安全性や品質について不安を持たれる方も多いかと思います。
マカナは、その点安全性の面で心配するようなことがなく、妊活中だけではなく妊娠中や産後も継続して利用できるサプリメントだと思います。
マカナの安全性のポイントについて
- マカナは日本国内にあるGMP認定工場で作られている
- 放射能などの検定試験もしっかりと行っている
- 妊活を専門とする栄養管理士が監修し開発に携わっている
- 添加物などは最低限（乳化剤や粒状に固めるためのもの程度）
- 問い合わせると丁寧になんでもこたえてくれる
原材料や添加物などは、パッケージなどを見ればわかりますが、どこでどんなふうに作られているのかなどは見えないだけに不安ですよね。
マカナはGMPの基準を満たした国内工場で製造されているサプリメントですので、その点はやはり安心です。
また、販売メーカーの対応ひとつで、その製品が信頼できるかを図ることもできますが、私が直接やり取りをさせていただいた印象では、とても丁寧で細かいことにもちゃんと答えてくれて誠実さを感じました。
マカナの添加物について
私はあまり添加物にこだわりはないのでそこまで気にはしていないのですが、赤ちゃんとかかわりがあるものということで気にされる方も多いでしょう。
実際配合成分を詳しく調べてみたのですが、リニューアルしたマカナには特に問題なるような添加物は使用されてはいませんでした。現在も改良を加えたりよりよく安全な製品になるよう、研究を続けているとメーカーさんから直接伺いました。
リニューアル前のマカナには、サプリメントを白くする目的で酸化チタンなどが使用されていたのですが、現在販売されているマカナには酸化チタンは使用していません。
粉末状の製品を固めるための「HPC」や「セラック」、保存料などの食品添加物を使用しています。そのため100％無添加ではありませんがどれも安全なものばかりです。（お菓子とかにふつーに使われているやつです。）
他のマカナユーザーの口コミもチェック♪
さて、ここまで私自身がマカナを購入するに至った経緯や、心境などについてお話ししていきましたが、他の購入者の声も気になるところではないでしょうか？
ネットなどを中心に調べてみた、マカナの感想や口コミなどをいくつかご紹介しますね。
妊活サポートもできる葉酸サプリメントを選ぶならマカナで決まり！
- 妊活に必要な栄養素がこれ一つでそろう
- 高品質で安全な100％国産マカ配合
- GMP認定工場生産で安全性が高い
- 定期購入の途中解約がいつでも可能
- いくつもそろえる必要がなくコスパも抜群
妊活中どんなサプリを飲もうか迷っているかたは、マカナ1択でOKです。
妊活中に必要となる葉酸400μgはもちろんのこと、高品質な国産マカや亜鉛なども十分配合されているサプリメントです。
妊活中のストレスを和らげるGABAも配合されたこともポイントとなっています。厚生労働省の基準を満たした「栄養機能食品」なので、栄養バランスも抜群です。
めぐりやホルモンバランスなどの悩みを抱える30代以降の妊活女性が、妊活サポート成分も含む葉酸サプリを選ぶ場合には、makana（マカナ）がダントツおすすめのサプリメントです！
定期便コースでお申込みされると、初回はなんと40％OFF＆送料無料の3980円でとってもお得。定期便はいつでも解約可能できるというのも、大きなポイントです。
定期購入で初回40％OFFにて購入可能です。
