葉酸×マカの妊活向けサプリメント 満足度別ランキング
妊活中は葉酸サプリメントの摂取は欠かせません。しかし、妊活力をさらに高めるためにも、アミノ酸や亜鉛などが豊富に含まれているマカのサプリメントも一緒に摂りたいところですよね。しかし、あれもこれもたくさん摂るのは大変ですし、コストもかかってきてしまいます。
そんな時におすすめなのが、葉酸とマカを一緒に合わせた妊活向けのサプリメントなんです♪
こちらでは、そんな葉酸×マカがいっぺんにとれる、そんなサプリメントをまとめてご紹介したいと思います。※おすすめ順
マカナ
モノグルタミン酸型葉酸400μgと、国産純度100％のマカを配合した妊活向けサプリメント。妊活力を高めるサプリメントを作りたいとの思いで、薬剤師さんが細かく栄養成分を研究。妊活女性に向けてバランスよく配合された厚生労働省認定「栄養機能食品（鉄・ビタミンE）」のサプリメントです。
| 価格 | 初回3,980、継続5,980円。送料無料 |
| 定期購入の縛り | なし。WEBで簡単解約可能 |
| 配合成分 | マカ末（国産）/野菜粉末/亜鉛酵母/ビタミンE/金時ショウガ末/ルイボス茶エキス/スピルリナ/GABA/葉酸/ビタミンB12など |
| おすすめ度 |
マカナのおすすめポイント）
管理人の総評
葉酸とマカが一緒になったサプリは？と聞かれたら、迷わずこちらを挙げたいほどイチオシのサプリメント。国産マカを使用している中、この価格で購入できるのはありがたいです。メーカーさんの対応もすごくよく、不安なことには即日回答いただけるため、安心して利用できます。
フルミーマカミウ（full-me maca miu)
国産マカを取り扱うフルミーマカから、妊活に特化したマカサプリメントが登場しました。国産マカに加え、妊活をサポートしてくれる葉酸とショウガを配合。必要最低限をリーズナブルにと考える方におすすめ。購入後、もしも体に合わなければ、15日以内であれば返金に応じてくれる安心保障付きなのもうれしい。
| 価格 | 初回2,980、継続4,980円。送料無料 |
| 定期購入の縛り | なし。WEBで簡単解約可能 |
| 配合成分 | マカ末（国産）/ショウガ抽出物/モノグルタミン酸型葉酸 |
| おすすめ度 |
フルミーマカミウのおすすめポイント
管理人総評
フルミーマカはマカが主体のサプリメントです。国産マカを使用しているものの余計なものが入っていない分、価格は少し抑えめですが、妊活成分たっぷりのマカナと比較すると1000円程度しか変わらないので、「それなら…」と思ってしまうところもありますね。
AKAHAI（アカハイ）
ペルー産マカ200mgと葉酸を配合した妊活女性向けサプリメント。モノグルタミン酸型葉酸の配合量は433㎍とやや多めなので、葉酸不足が不安な方にもピッタリ。妊活女性に人気の”ザクロ”を配合しているのもうれしいポイントです。
| 価格 | 定期購入ならずっと2,980円。送料270円 |
| 定期購入の縛り | なし。いつでも解約休止可能 |
| 配合成分 | マカ粉末（ペルー）/乳酸菌/亜鉛酵母/ザクロ/植物発酵乾燥末/ビフィズス菌/カルシウム/リジンやバリン、イソロイシンなどのアミノ酸/ビタミンB6、B12など |
| おすすめ度 |
マカナのおすすめポイント）
管理人の総評
ペルー産マカは国産マカと比べると、摂取できる栄養価に差があるのは仕方がないところ。こちらのマカにはアルギニンを含まないということなので、アルギニンの効果を求める場合には不向きです。もちろん、マカを使っていないサプリよりは妊活力は高めなので、リーズナブルに抑えたい方にはAKAHAIはおすすめできるかと思います。
葉酸とマカが一緒にとれる妊活サプリメント一覧
葉酸とマカがセットで配合されている、妊活女性向けサプリメントをまとめてみました。
葉酸サプリかマカサプリかで迷っている方、妊活中なら両方とるのがおすすめですよ♡
ぜひ参考にしてみてくださいね。
マカと葉酸を一緒にとるメリットは？
マカと葉酸が一緒にとれるサプリメントを選ぶうえで、一番大きなメリットとなるのはやはり「コスト」の面ではないでしょうか。
それぞれのサプリメントを別々に購入すると、毎月1万円以上になってしまうことも決して珍しくありません。
ですが、両方がいっぺんに摂れるサプリメントの場合、それなりのお値段はしても両方別に購入するほどお高くはなりませんよね。
また、ひとつのサプリメントですむということは、単純に飲む手間が1度ですむということでもあります。飲み忘れも防げますし、面倒でどちらかを残してしまうといったこともありません。
また、葉酸とマカの両方がとれるサプリには、それ以外の栄養成分もセットで配合されているものも多く、お得感が増す感じもありますね＾＾
葉酸×マカのサプリの多くは妊活女性に合わせて配合されている
葉酸サプリメントには妊活女性向けだけでなく、妊婦さんに向けて配合されているものもあります。
しかし、葉酸とマカが一緒に配合されているサプリメントは、基本妊活女性向けに成分を調整して配合しているものがほとんどです。
葉酸を必要とする妊婦さんはたくさんいても、マカまで必要と考える妊婦さんはそう多くないですからね。
妊活女性向けに配合されたサプリメントは、当然「どうすれば妊活力を高められるか」について研究や検討を重ねたうえで栄養成分を調節してます。
必要なものはしっかりと摂取でき、妊活女性には必要ない栄養素などはあまり含まず、余計なものはとりすぎないように配慮されているものも多いです。
主にホルモンバラスを整えたり、冷えを改善したり、血行を促進させるための栄養素が軸にはなりますが、不妊の悩みを持っている女性にとってはとても重要なことでもありますよね。
葉酸とマカ自体にもこうした栄養はしっかりと含まれていますが、配合量が妊活女性に向けて調節されているサプリメント選ぶということは、妊活女性にとって非常に大きいと私は考えています。