妊活と葉酸

妊娠中の葉酸

葉酸サプリメントは妊娠前と妊娠後で変えるべき?

最近は、いろいろな成分配合の葉酸サプリや、さまざまなニーズにあわせてつくられた葉酸サプリメントを目にするようになりました。 こんなにもたくさんの種類や配合のものがあると、正直どれにしようか迷ってしまうことってありますよね。 今、販売され...
妊活と葉酸

葉酸サプリって不妊に効果があるから飲むの?誤解されがちな摂取理由

ちょっと前までは、葉酸サプリメントというと「妊娠したら摂取しましょう」というニュアンスが多かったように思います。でも、最近は妊活向け雑誌などでもよく見かけるようになりました。 妊娠を希望する女性は、妊娠前から葉酸サプリメントをとりまし...
妊活と葉酸

妊活中は絶対に葉酸サプリを飲まなくちゃいけないの?

葉酸は、妊娠中の女性のみならず、妊活中の方にとっても必要な栄養素です。 最近では、妊活雑誌などにも、「妊活中から葉酸サプリを摂取」しておくよう、書かれていることも多いですよね。 でも、葉酸ってホウレンソウやブロッコリーなどの野菜...
妊活と葉酸

葉酸サプリは受精卵の着床率アップにも効果的?もし飲むならどんなサプリがいい?

排卵もちゃんとしているようだし、タイミングだってばっちりなのに、それでも妊娠できないとなると、いったいどうすればいいのだろうと途方に暮れてしまうこともあるでしょう。 健康的な女性であっても妊娠できないケースは決して珍しいことではなく、...
妊活と葉酸

生理不順の人が葉酸サプリを飲むと症状が改善することもある?

妊活中の女性の中には生理不順で悩んでいる方も多くいらっしゃいます。 なんとか生理不順を改善して、少しでも妊娠へとつなげたいと思っている方もいるでしょう。 最近では妊活中に葉酸が良いという情報をよく耳にするようになりました。そのこ...
妊活と葉酸

妊活中は必須のモノグルタミン酸型の葉酸っていったい何?安全性や特徴は?

妊活中、葉酸サプリメントの購入を検討され、さまざまな商品を比較したり、販売ページをチェックしているという方も多いかと思います。 そんなときあちらこちらで「モノグルタミン酸型葉酸」といった言葉を目にすることも多いのではないでしょうか? ...
妊活と葉酸

不妊女性に葉酸サプリが人気な理由とは?おすすめの葉酸サプリの特徴は?

少し前までは「葉酸サプリ」というと、妊娠した女性が補助的にとるサプリメントというイメージでした。 しかし、今では妊娠中の方のみならず、妊娠を希望する女性や妊活中の女性も葉酸サプリメントを利用するようになってきています。 とくに不...
妊活と葉酸

妊活中の葉酸は食事とサプリ両方からの摂取が必要。でも食事とサプリそれぞれの違いって何?

妊活中には、食事からだけでなく、食事とサプリメント(栄養補助食品)の両方から葉酸を摂取することが推奨されています。 このことが、妊娠初期の胎児の発達をささえ、先天障害のリスクを抑えると考えられているからです。 しかし、食事による...
妊活と葉酸

ピル服用中に葉酸サプリは飲んでも大丈夫?飲み合わせは気にしなくても平気?

妊活のためにクリニックに通って治療や指導を受けているという方の中には、生理周期を整えたり排卵リズムを作るためなどの理由で、ピルが処方されることがあります。 こうしたピルはある程度の期間、継続して飲み続けることもあり、妊活のためには大切...
妊活と葉酸

卵巣機能不全の症状や原因は?改善策に葉酸サプリは効果的?

生理不順や無排卵にもつながりがちな卵巣機能不全。 自身の症状や状況を当てはめていくと、この卵巣機能不全の可能性に行き当たるというかたもいらっしゃるのではないでしょうか? 難しい言葉を目にするとそれだけでも混乱してしまいますし、な...
タイトルとURLをコピーしました